Las pausas activas son breves interrupciones durante la trayecto laboral dedicadas a realizar ejercicios físicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la Salubridad física y mental de los empleados, aumentar la rendimiento y acortar el estrés.La OMS ha descrito la inactividad física como un problema de Vigor mundial. En ciertos trabajos,

Son cortos recesos durante la jornada sindical en las que se realizan movimientos o ejercicios para relajar diferentes áreas del cuerpo y combatir el sedentarismo que es causado por largos periodos de tiempo en una sola posición.Debe considerar que si el grupo presenta dificultades para alcanzar terminar el conteo y está ampliando demasiado el t